Νέα & Άρθρα

Πρόγραμμα OTAGO: Πρόληψη πτώσεων με ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωσης

Αγαπητοί φίλοι και φίλες,

Στον παρακάτω σύνδεσμο θα βρείτε πληροφορίες για το πρόγραμμα OTAGO που αφορά την πρόληψη πτώσεων με ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωσης.

Ασκήσεις-δύναμης-και-ισορροπίας-Otago

Δοκιμάστε το με προσοχή και πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό/φυσικοθεραπευτή σας!